<aside> <img src="/icons/book_red.svg" alt="/icons/book_red.svg" width="40px" /> Инструкция


  1. Это веселое упражнение, не относись к нему серьезно.
  2. Разреши себе думать все, что угодно. Помни, что никто не будет ставить оценку твоим ответам. Будь максимально смелой.
  3. Включи музыку, которая мотивирует тебя, приносит хорошее настроением и ассоциируется с 2023 годом.
  4. Детализируй в той степени, в какой считаешь нужным.

Untitled

</aside>

Переместись в Декабрь 2023 года.

Ты сидишь в кафе, вспоминаешь, обдумываешь и рефлексируешь последние 12 месяцев.

Опиши мысли и чувства…

…в своей голове (работа, мечты, цели)

…в своем сердце (отношения, семья, друзья)

…в своей душе (убеждения, вера/вижен, практики, забота о себе)

…о материальном мире (дом, здоровье, хобби)

ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ

Опиши как выглядит 2023 год в твоем идеальном мире. Будь конкретной! Какие твои надежды о доме, работе, веселье? Какое чувство вызывает 2023 год? Если ты скажешь ДА своей жизни - как это будет выглядеть, какие чувства родятся? Напиши все свои желания на этот год, будь смелой.

Через год я буду…

Через год у меня будет…

Через год я буду чувствовать…

Через год я буду знать…

Untitled

Глава 4: Привет, 2023 ← → Глава 6: Сила трех